Боязнь животных – это распространенная фобия, которая выражается в иррациональном страхе пациента при встрече с представителями фауны. Такая фобия имеет свои разновидности: паническая боязнь возникает при виде конкретного животного или даже при мысли о нем.
Как называется боязнь животных, и в чем она проявляется?
Так называемая зоофобия выражается в определенных симптомах:
- Панический, не поддающийся логическому объяснению, страх при виде конкретного животного или же при мысли о звере.
- Навязчивые мысли о представителе животного мира, стремление любым способом избежать встречи (человек может перестать ходить в гости к людям, имеющим дома животных, в тяжелых случаях – прекратить выходить на улицу).
- Совершение так называемых ритуальных действий, которые, по мнению больного, помогут избежать контакта с домашним или диким животным.
- Соматические симптомы выражаются в учащенном сердцебиении, потливости конечностей, треморе, тошноте, которая в редких случаях может переходить в рвоту.
Основные причины зоофобии
В качестве причин выделяется генетическая предрасположенность, «первобытный страх» перед животными. С древности людям приходилось опасаться диких зверей, которые угрожали жизни племен, однако и современное время нередко этот страх доходит до абсурда.
Еще одна причина боязни животных – психологическая травма, которая была нанесена человеку еще в детстве. Например, человек, которого в детстве укусила собака, имеет все шансы обрести такую фобию. К причинам относят также наследственность, наличие подобных страхов и навязчивых состояний у родителей. Сюда же можно отнести неправильное воспитание в детстве (если родители часто призывали ребенка опасаться определенных зверей, например, собак, это также может спровоцировать повышенную тревожность уже во взрослом возрасте).
Интересный факт: некоторые пациенты испытывают безотчетный страх лишь при виде изображения конкретного представителя фауны или при рассказе о нем.
Такие случаи требуют незамедлительного лечения, поскольку запущенные фобии существенно влияют на качество жизни больного и могут повлечь за собой другие заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.
Как отличить норму от патологии?
Граница между нормальным и патологичным состоянием достаточно размыта. Многие люди бояться насекомых и других животных с неприятным внешним видом, однако это не приобретает характер фобии. В нормальном состоянии человек не будет сознательно избегать встречи с конкретным животным, зачастую отказываясь при этом и от социальных контактов.
Кроме того, в норме человек при взгляде на не слишком приятное ему животное не будет испытывать соматических симптомов и тем более приступов паники, а неприятная встреча быстро забудется и уступит место новым событиям, тогда как больной человек будет постоянно прокручивать в голове контакт с объектом своего страха.
Разновидности зоофобии
Наиболее распространенный объект страха – пауки. Арахнофобией страдает примерно 30 процентов населения Земли. При этом человек боится не только пауков, но и скорпионов, некоторые пациенты испытывают страх перед умершими особями или даже перед паутиной.
Герпетофобия – не менее распространенная болезнь, при которой пациент испытывает ужас перед змеями, ящерицами, тритонами и другими рептилиями. Предметы такого ужаса формируются в соответствии с индивидуальными личностными особенностями человека (некоторые боятся только крупных змей, а некоторые испытывают ужас при виде игрушечной ящерицы).
Более редкие виды фобий – боязнь птиц, лошадей, жаб, различных бактерий, мышей и так далее. Еще одна разновидность – паразитофобия. При такой болезни человек панически боится клопов, блох, личинок и других паразитов. Пациент будет проходить различные медицинские обследования, постоянно проводить санитарную обработку своей квартиры даже в том случае, если этого не требуется. Особое внимание при такой фобии уделяется тщательной обработке посуды термическим способом.
Это лишь распространенные виды зоофобии. Некоторые люди испытывают и более экзотические страхи (например, встречается паническая боязнь цыплят или боязнь моллюсков).
Лечение боязни животных
Лечение такой патологии носит комплексный характер. Обратите внимание: если вы чувствуете, что ваш страх становится бесконтрольным, вы сознательно избегаете места, где могут находиться конкретные животные, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту. Такую фобию вряд ли получится вылечить своими силами: самолечение может привести к ухудшению вашего душевного состояния, впоследствии к одному невротическому расстройству могут присоединиться другие.
Лечение назначается психиатром в зависимости от состояния и индивидуальных особенностей организма пациента. В большинстве случаев терапия проводится в амбулаторных условиях, однако при запущенных стадиях заболевания назначается стационарное лечение.
Медикаментозная терапия – это основа лечения зоофобии. Пациенту назначается курс препаратов с противотревожным эффектом, антидепрессанты (например, флуоксетин), в тяжелых случаях выписываются нейролептики. Обратите внимание, что такие лекарства необходимо принимать под контролем специалиста, поскольку они имеют побочные эффекты. Назначать психотропные препараты должен специалист, поскольку самолечение может привести в том числе и к суицидальным симптомам.
Одновременно с этим назначаются сеансы психотерапии, которая носит как индивидуальный (беседы с психотерапевтом), так и групповой характер (беседы в кругу других участников). На сеансах подробно разбираются страхи больного, пациент пытается сам найти причину такого явления и выяснить с помощью специалиста способы, с помощью которых можно устранить паническую боязнь.
В тяжелых случаях назначаются сеансы гипноза, в ходе которых профессионал воздействует на подсознание пациента (при этом больной находится в состоянии гипнотического сна). Как правило, несколько гипнотических сеансов с участием грамотного психотерапевта дадут больному установку на адекватное восприятие представителей фауны.
Однако на этом лечение не заканчивается. Терапия будет недостаточно эффективной, если пациент не станет выполнять так называемые «домашние задания»: регулярное выполнение этих задач позволит преодолеть фобию. Постепенно больному предлагается увеличивать встречи с объектом страха. Это может быть походы в гости к другу, у которого проживает кошка (важно, чтобы при этом животное было действительно дружелюбным!), знакомство с представителями рептилий в зоопарке и так далее. Важно, чтобы при таких заданиях человек не оставался лицом к лицу со своим страхом. В такие моменты рекомендуется присутствие близкого человека, который может успокоить пациента и доказать, что при встрече с животным не происходит ничего страшного.
На начальных стадиях лечения фобии можно ограничиться просмотром тематических телепередач про животных или прослушиванием лекций. При этом старайтесь следить за своей реакций и не допускать появления физического или психического дискомфорта.
Дыхательная гимнастика при панических атаках – это еще один самостоятельный способ преодолеть панику. Ровное и глубокое дыхание в момент возникновения иррационального страха позволит привести в норму сердцебиение и устранить прочую соматическую симптоматику. Эффект от дыхательных упражнений будет усиливаться, если одновременно с вами их будет выполнять ваш близкий человек.
Таким образом, боязнь животных – это распространенная фобия, которая может привести к ухудшению качества жизни пациента, вплоть до заболеваний других органов (например, сердца). Лечение такого состояния рекомендуется доверить опытным психиатрам и психотерапевтам, которые определят точную причину патологию и найдут действенные способы ее устранения.
Читайте также:
- Как лечить и вылечить клаустрофобию
- Акрофобия – что это: симптомы и лечение
- Болезнь великих диктаторов — мозаичная психопатия
