Неврастения представляет собой патологию нервной системы, которая возникает в результате истощения нервных клеток при интенсивных и регулярных психических нагрузках или при тяжелом физическом труде. Наиболее часто такое явление встречается у пациентов в возрасте до 40 лет, при этом женщины им страдают несколько реже, чем представители сильного пола. Каковы признаки неврастении? Как помочь больному при такой патологии? Можно ли вылечить заболевание в домашних условиях, без обращения к специалисту?
Основные формы патологии
Выделяют несколько форм заболевания, которые проявляются как на различных стадиях развития неврастении, так и как самостоятельные симптомы, независимо от интенсивности развития недомогания.
- Гиперстеническая форма. Больные этой формой отличаются повышенной возбудимостью, проблемами со сном, нередко – агрессивным настроем.
- Форма раздражительной слабости. Этот тип заболевания характеризуется повышенным раздражением, которое быстро сменяется периодом апатии и безразличием к окружающей обстановке.
- Гипостенический синдром, который выражается в апатичности, вялости и повышенной утомляемости.
Избавление от таких форм чаще всего заключается в медикаментозном лечении, при этом препараты назначаются исходя из особенностей психического состояния пациента.
Симптомы неврастении
Ниже приведены основные признаки, по которым врач ставит диагноз:
- Головные боли. Они носят преходящий характер, возникают в большинстве случаев к вечеру. При этом пациент может ощущать давление на голову (такую боль также именуют «каской неврастеника»).
- Головокружение, возникающее при интенсивных физических нагрузках, стрессовых ситуациях, изменении климатических условий.
- Частое сердцебиение, боль колющего или давящего характера в области сердечной мышцы, покраснение кожных покровов. При этом такие явления, возникающие при сильном волнении, никак не связаны с заболеваниями сердца.
- Симптомы со стороны пищеварительной системы (изжога и тошнота, нарушение стула, которое не связано с изменением питания или какими-либо сопутствующими заболеваниями).
- Частые позывы к мочеиспусканию, которые усиливаются при волнении.
- Снижение полового влечения, преждевременная эякуляция.
Нередко наблюдается усиленная раздражительность, а также повышенная возбудимость: такого человека легко вывести из себя, он часто повышает голос на коллег или близких людей. Раздражение вызывают посторонние звуки, разговоры, быстрое передвижение окружающих. На фоне рассеянности и снижения концентрации внимания происходит ухудшение работоспособности: пациент может постоянно вставать со своего рабочего места, отвлекаться на других работников, что мешает ему выполнять трудовые обязанности.
Нарушения сна и кошмары, которые связаны с дневными волнениями – еще один признак неврастении. В результате плохого сна с частыми пробуждениями утром пациент чувствует себя усталым и разбитым. При этом утреннее плохое самочувствие может несколько улучшаться с наступлением вечера.
На второй стадии патологии раздражительность быстро сменяется чувством нервного истощения, в ходе крика пациент срывается на плач. При этом такие реакции возникают по любому, даже самому незначительному поводу. В результате больной с большим трудом приступает к выполнению каких-либо обязанностей, но тут же бросает их, возникают конфликты на работе вплоть до увольнения.
На третьей стадии пациент ощущает постоянную слабость и вялость, у него плохое настроение, отсутствует интерес к жизни. Больной эмоционально неустойчив и плаксив, он полностью сосредоточен на внутренних ощущениях, для такой стадии характерны жалобы на ощущения во внутренних органах, при этом такие жалобы носят характер ипохондрии.
Причины заболевания
Развитие этой патологии характеризуется целым комплексом причин, среди которых выделяются дефицит витаминов в организме, плохая работа иммунной системы, сахарный диабет, наличие злокачественных опухолей в организме.
Недуг возникает при чрезмерных нагрузках умственного и физического характера, при сильных волнениях и стрессах. У взрослых работоспособных людей такая болезнь часто появляется при неприятностях на работе, плохих взаимоотношениях в коллективе. Проблемы в межличностных отношениях, развод в семье также провоцируют неврастеническое состояние.
Нередко такая патология носит врожденный характер или же проявляется еще в детстве.
Неврастения у детей и ее специфика
Повышенная раздражительность, разбитость и подавленность могут возникать не только у взрослых пациентов, но и у детей. Нередко малыши испытывают сильные стрессы в детском саду или в школе, чрезмерную загруженность в развивающих кружках. Дискомфорт в кругу семьи, проблемы с родителями – еще один фактор возникновения неврастенического состояния.
В качестве основных причин неврастении у детей выделяется следующее:
- Патологии, возникшие при вынашивании плода. В результате этого малыш может страдать врожденным заболеванием. В период вынашивания плода на будущего малыша неблагоприятно влияют инфекционные заболевания матери, ее эмоциональные переживания, плохое питание или постоянное воздействие химических веществ.
- Предрасположенность наследственного характера к заболеваниям психики.
- Стрессовые ситуации (в качестве них выступают постоянные конфликты в семье или в школе, недопонимание между ровесниками).
- Врожденная замкнутость ребенка, частые беспричинные переживания (неврастения может возникать и при определенном темпераменте у ребенка).
- Инфекционные заболевания у детей.
- Плохое питание, однообразные блюда, недоедание.
- Патологии эндокринной системы.
Ниже приведены основные симптомы у младенцев и детей старшего возраста. При заболевании младенец отличается характерным поведением, которое отличается от поведения других малышей. Младенец чрезмерно шумный и суетливый, некоторые малыши, напротив, вялы и апатичны, не проявляют интереса к окружающим. Нарушение сна – еще один характерный симптом. Такие младенцы часто просыпаются ночью, кричат, дневной сон становится настоящей проблемой для родителей. Малыш перестает принимать пищу, такие раздражающие факторы, как прорезывание зубного ряда, вызывают полный отказ от нормального питания.
В дошкольном возрасте среди основных симптомов можно выделить повышенную возбудимость и вспыльчивость, проявления агрессии, нарушения стула (постоянные запоры), плохое произношение звуков при быстрой речи. Еще одна характерная черта – опережение в развитии ровесников (ребенок может поразительно быстро усваивать всю новую информацию).
В школьном возрасте ребенок проявляет следующие неврастенические черты: повышенная раздражительность, чрезмерная утомляемость даже после незначительной интеллектуальной нагрузки, невозможность сосредоточиться на изучении нового материала, плохой сон, трудности с засыпанием, перепады артериального давления, постоянные болезненные ощущения в области головы, повышенное потоотделение, особенно в области ладоней, учащенное сердцебиение, в редких случаях – дрожь в конечностях.
Если при таком заболевании малышу вовремя не оказать медицинскую помощь и психологическую поддержку, может проявиться полная социальная дезадаптация, неспособность находиться в коллективе и поддерживать отношения с ровесниками. Кроме того, постоянное нервное напряжение и повышенная утомляемость нередко приводят к депрессивным состояниям, в этом случае уже потребуется помощь квалифицированного психиатра.
Чтобы избавиться от этой патологии, ребенка следует оградить от конфликтов и стрессовых ситуаций, в противном случае лечение будет неэффективным. Малышу потребуется сменить привычную обстановку, прекрасно помогает отдых на море, а в радикальных случаях – переезд на новое жилище или смена учебного заведения. После этого специалист назначает медикаментозные методы, а также вспомогательную терапию в виде полноценного сна и отдыха, регулярных и посильных физических нагрузок, разнообразного питания, богатого витаминами.
При неврастении у детей прием медикаментозных препаратов должен назначаться в строго определенных дозировках, при этом не всегда целесообразно использовать сильнодействующие антидепрессанты и психотропные средства. В большинстве случаев удается обойтись препаратами на растительной основе, в том числе отварами трав и настойками, которые уменьшают нервную возбудимость школьника и тонизируют его умственную деятельность.
Особенности диагностики
Прежде чем начать лечение неврастении, врач должен точно установить диагноз, отграничить патологию от других заболеваний со схожими симптомами. В ходе диагностики изучаются жалобы пациента и история болезни. При обследовании важно исключить наличие инфекционных заболеваний хронического характера, а также различных интоксикаций, которые могут привести к развитию неврастении.
При необходимости врач может направить пациента на дополнительные обследования (КТ или МРТ), поскольку многие опухоли и воспалительные процессы также приводят к возникновению вышеперечисленных неприятных симптомов. Для выявления заболеваний эндокринной системы назначается ультразвуковое исследование щитовидной железы.
Особенности лечения заболевания
Возможно ли лечение в домашних условиях? Полностью вы вряд ли сможете избавиться от патологии не обращаясь к специалисту, однако существует ряд мер, которые вы можете принять и самостоятельно, в дополнение к медикаментозной терапии. Так, в домашних условиях вы можете без опасения принимать растительные препараты, а также настойки и отвары на основе валерианы и пустырника. Такая фитотерапия позволит вам расслабиться и нормализует сон.
Лечение травами полностью безопасно, если у вас нет индивидуальной непереносимости какого-либо компонента. Нормализация режима сна и прием поливитаминов также можно отнести к домашнему лечению. Тем не менее, такая терапия эффективна только в сочетании с полноценными медикаментозными методами лечения, особенно это касается второй и третьей стадии заболевания.
Медикаментозное лечение неврастении назначает врач, исходя из состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма пациента. Специалист назначает общеукрепляющие препараты (например, гопантеновую кислоту, добавки на основе железа). Такие средства укрепляют организм и делают его более устойчивым к стрессовым ситуациям. Настойка боярышника и препараты на основе валерианы нормализуют сердцебиение, устраняют негативные реакции со стороны сердечно-сосудистой системы.
При повышенной возбудимости и агрессивности пациенту назначают транквилизаторы (например, нитразепам), при проблемах со сном эффективны снотворные препараты (зопиклон). Если у пациента наблюдается вялость и апатия, назначаются диазепам в умеренных дозировках, а также препараты на основе кофеина, настойки с тонизирующим действием (например, настойка женьшеня). Обратите внимание: все психотропные препараты и транквилизаторы назначаются только врачом в строго определенных дозировках, самостоятельная терапия такими средствами запрещается, поскольку медикаменты имеют побочные эффекты.
Независимо от формы заболевание, эффективны курсы такого препарата, как тиоридазин. В небольших дозировках он выступает в качестве антидепрессанта и стимулирует работу нервной системы. В больших дозировках средство оказывает седативное действие, поэтому оно применяется при повышенной возбудимости.
Физиотерапия – это еще одно направление лечения, которое применяется одновременно с медикаментами. Для нормализации психического состояния пациент может посещать профессиональный массаж, который воздействует на активные точки организма, оказывает расслабляющее или стимулирующее действие. Неплохим расслабляющим эффектом обладает ароматерапия: вдыхание эфирных масел постепенно нормализует работу нервной системы пациента.
Также врач может посоветовать витаминные добавки (чаще всего это комплекс витаминов), который оказывает укрепляющее действие на иммунную систему, а значит, делает организм более устойчивым.
Профилактические меры
Неврастения – это заболевание с благоприятным прогнозом в том случае, если назначено своевременное и грамотное лечение. Если своевременно не начать терапию, патология перейдет в хроническую форму, которая достаточно сложно поддается коррекции.
Важно соблюдать меры профилактики, которые помогут вам сохранить спокойное душевное состояние. Главная профилактическая мера – разумное сочетание трудовой деятельности и отдыха. Нервное и физическое переутомление так же, как и чрезмерный отдых и нахождение в бездействии не допустимы.
Соблюдайте режим сна, важно высыпаться и обеспечить подходящие условия для ночного отдыха: регулярно проветривайте помещение, обеспечьте полную тишину вечером, принимайте теплую ванну перед сном.
Если вы почувствовали первые признаки неврастенического состояния, попробуйте полностью сменить вид трудовой деятельности или взять отпуск и сменить обстановку (отличным вариантом для отдыха будет нахождение в санатории).
Правильное питание – это не менее важная мера профилактики. Достаточное количество витаминов и минералов, а также сбалансированное, разнообразное и вкусное питание подарят вам хорошее настроение и укрепят иммунную систему.
Таким образом, неврастения представляет собой неприятное заболевание, при первых признаках которого важно обратиться к специалисту. Лечение такого психического нарушения носит комплексный характер и заключается в медикаментозной терапии, а также в физиотерапевтическом лечении.
Читайте также:
- Невроз – что это такое: симптомы и лечение
- Невроз навязчивых состояний
- Болезнь великих диктаторов — мозаичная психопатия
